O Açaí

  •   Originário da região amazônica, hoje em dia o açaí está sendo cultivado em vários estados do país, como aqui em Alagoas, com o nosso Açaí Guardiã.

      Produto de uma espécie de palmeira, o açaí é um fruto muito apreciado por desportistas, frequentadores de academias e outras pessoas que se preocupam com uma dieta saudável, não apenas por ser delicioso, mas também por ser recheado de nutrientes que fazem bem à saúde.

      Seus benefícios incluem características estimulantes, pois é bastante energético, com várias vitaminas como as do complexo B, vitaminas C e E, além de magnésio, fósforo, potássio e fibras, que ajudam no melhor funcionamento do corpo humano.

      Por conter carboidratos, se consumido de maneira correta na alimentação (com orientação profissional), pode ajudar a prevenir lesões musculares, melhorar o rendimento e a força e ainda influenciar na perda de peso.

      Pode ser consumido em diversas receitas, misturado com frutas, como a banana e o morango e cereais como a granola.


Benefícios do Açaí

  • - reduz o colesterol;
  • - ajuda no emagrecimento;
  • - ajuda a prevenir doenças cardíacas;
  • - ajuda a prevenir o Alzheimer;
  • - retarda o envelhecimento;
  • - pode ajudar na prevenção do câncer
  • - ajuda nas funções intestinais;
  • - fortalece pele e cabelo.